2017/12/29 訓練日誌 | Marathon's World

新北市
ID 113635

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1.1 km | 00:05:46 | 05:04/km

日期: 2017-12-29 17:41 - 卡路里: 63 Cal - 總步數: 1090 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 05'07" / 04'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'07"

(05'07")

05'05"

1003 / 1003

190 / 103

2

00'39"

(05'46")

04'48"

135 / 1139

178 / 116

12月累積里程 : 282.36 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

陳建宏, 莊仁芳和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'07"	00:05'07"
1.1	04'48"	00:05'46"

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