8.0 km | 00:44:43 | 05:33/km日期: 2017-12-29 08:08 - 平均心率: 116 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'27" / 06'19" / 05'01" / 05'12" / 05'20" / 05'11" / 05'38" / 06'51" / 03'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'00" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'46" (+00'46") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'40" | 44 / 8044 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 288.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'19" | 00:12'46" |
| 3 | 05'01" | 00:17'47" |
| 4 | 05'12" | 00:22'59" |
| 5 | 05'20" | 00:28'19" |
| 6 | 05'11" | 00:33'30" |
| 7 | 05'38" | 00:39'08" |
| 8 | 06'51" | 00:45'59" |
| 8.0 | 03'21" | 00:46'08" |
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