宜展 2017/12/28 訓練日誌 | Marathon's World

宜展新竹
ID 9620

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10.0 km | 01:04:42 | 06:27/km

日期: 2017-12-28 18:53 - 地點: 清交 - 天氣: 剛好 - 卡路里: 587 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 14'19" / 06'41" / 05'42" / 05'48" / 05'54" / 08'03" / 10'42" / 05'15" / 06'24" / 04'30" / 03'42" /

12月累積里程 : 167.52 km

ASICS ASICS TARTHERZEAL TS3 累積 : 1932.9 km

GPX 上傳 | 6 years ago

闲云野鹤, 梁澤鈞和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'19"	00:14'19"
2	06'41"	00:21'00"
3	05'42"	00:26'42"
4	05'48"	00:32'30"
5	05'54"	00:38'24"
6	08'03"	00:46'27"
7	10'42"	00:57'09"
8	05'15"	01:02'24"
9	06'24"	01:08'48"
10	04'30"	01:13'18"
10.0	03'38"	01:13'24"

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朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

21.4 km | 03:00:20 | 08:26/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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