3.2 km | 00:23:46 | 07:21/km日期: 2017-12-26 16:13 - 平均心率: 159 - 卡路里: 160 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 07'22" / 07'33" / 07'14" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+00'07") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'18" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'54" | 10 / 3228 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
123.98 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
24.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 07'33" | 00:14'55" |
| 3 | 07'14" | 00:22'09" |
| 3.2 | 07'04" | 00:23'46" |
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