宜展 2017/12/26 訓練日誌 | Marathon's World

宜展新竹
ID 9620

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7.3 km | 00:48:41 | 06:38/km

日期: 2017-12-26 18:55 - 地點: 清交 - 天氣: 冷 - 卡路里: 429 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 05'30" / 21'59" / 05'33" / 06'15" / 09'36" / 08'42" / 05'18" / 05'36" /

12月累積里程 : 167.52 km

ASICS tartherzeal ts4 累積 : 443.7 km

GPX 上傳 | 6 years ago

闲云野鹤, 陳世賢和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	21'59"	00:27'29"
3	05'33"	00:33'02"
4	06'15"	00:39'17"
5	09'36"	00:48'53"
6	08'42"	00:57'35"
7	05'18"	01:02'53"
7.3	05'36"	01:04'47"

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朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

21.4 km | 03:00:20 | 08:26/km

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1.6 km | 00:11:07 | 07:00/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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