Hsing Kuo 2017/12/28 訓練日誌 | Marathon's World

Hsing Kuo 高雄
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12.3 km | 01:33:27 | 07:36/km

日期: 2017-12-28 15:50 - 卡路里: 850 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 68% - PM2.5: 普通(37)

Pace: 06'41" / 07'01" / 07'55" / 07'45" / 09'07" / 09'16" / 08'10" / 06'34" / 06'46" / 08'05" / 07'05" / 07'06" / 07'09" /

12月累積里程 : 81.89 km

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李成國, 美美和其他 17 人說推

·

梁澤鈞 H大晚安，運動愉悅

2017-12-28 17:47 ·

1 個人推

黃世賢晚安

2017-12-28 20:22 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	07'01"	00:13'42"
3	07'55"	00:21'37"
4	07'45"	00:29'22"
5	09'07"	00:38'29"
6	09'16"	00:47'45"
7	08'10"	00:55'55"
8	06'34"	01:02'29"
9	06'46"	01:09'15"
10	08'05"	01:17'20"
11	07'05"	01:24'25"
12	07'06"	01:31'31"
12.3	07'09"	01:33'27"

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