Super 2017/12/26 訓練日誌 | Marathon's World

Super 台北市
ID 286947

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6.9 km | 00:47:18 | 06:50/km

日期: 2017-12-26 20:38 - 卡路里: 529 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 07'12" / 06'36" / 07'04" / 06'24" / 06'50" / 06'32" / 07'19" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'12"

(07'12")

07'05" (+00'41")

1015 / 1015

2

06'36"

(13'48")

06'36" (+00'12")

997 / 2013

3

07'09"

(20'57")

07'04" (+00'40")

1010 / 3023

4

06'27"

(27'24")

06'26" (+00'02")

1000 / 4024

5

06'57"

(34'21")

06'59" (+00'35")

995 / 5019

展開計圈分析

12月累積里程 : 100.24 km

Nike黑色 ZOOM WINFLO 4 累積 : 1700.3 km

Android - asus ASUS_Z01KD 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	06'36"	00:13'48"
3	07'04"	00:20'52"
4	06'24"	00:27'16"
5	06'50"	00:34'06"
6	06'32"	00:40'38"
6.9	07'19"	00:47'18"

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朋友動態

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43.9 km | 05:56:41 | 08:06/km

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