9.0 km | 00:44:01 | 04:52/km日期: 2017-12-27 17:37 - 地點: 港高 - 天氣: 晴 - 卡路里: 473 Cal - 總步數: 7982 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 05'31" / 05'07" / 04'54" / 05'03" / 04'57" / 04'57" / 04'50" / 04'38" / 03'50" / 11'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'31" (+01'38") | 1008 / 1008 | 177 / 102 |
2 | | 05'07" (+01'14") | 1007 / 2016 | 179 / 108 |
3 | | 04'54" (+01'01") | 1007 / 3023 | 181 / 112 |
4 | | 05'01" (+01'08") | 1006 / 4029 | 180 / 110 |
5 | | 04'54" (+01'01") | 1007 / 5037 | 182 / 111 |
6 | | 04'53" (+01'00") | 1000 / 6038 | 182 / 111 |
7 | | 04'50" (+00'57") | 1008 / 7047 | 182 / 113 |
8 | | 04'34" (+00'41") | 1003 / 8050 | 185 / 118 |
9 | | 03'53" | 1003 / 9053 | 182 / 140 |
12月累積里程 :
233.79 km 美津農 SPIRIT DR2 累積 :
835.3 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'31" | 00:05'31" |
2 | 05'07" | 00:10'38" |
3 | 04'54" | 00:15'32" |
4 | 05'03" | 00:20'35" |
5 | 04'57" | 00:25'32" |
6 | 04'57" | 00:30'29" |
7 | 04'50" | 00:35'19" |
8 | 04'38" | 00:39'57" |
9 | 03'50" | 00:43'47" |
9.0 | 10'39" | 00:44'01" |