Joan Huang 2017/12/25 訓練日誌 | Marathon's World

Joan Huang 高雄
ID 333578

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17.2 km | 02:11:27 | 07:39/km

日期: 2017-12-25 19:32 - 天氣: 涼 - 卡路里: 722 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 71% - PM2.5: 普通(52)

Pace: 09'47" / 07'53" / 07'29" / 07'37" / 07'39" / 07'54" / 07'48" / 07'42" / 07'27" / 07'24" / 07'19" / 07'27" / 07'30" / 06'59" / 07'31" / 07'24" / 07'10" / 08'55" /

17.17！一起吧！

12月累積里程 : 302.20 km

adidas cloudfoam 累積 : 1665.6 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

李明良, 梁澤鈞和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'47"	00:09'47"
2	07'53"	00:17'40"
3	07'29"	00:25'09"
4	07'37"	00:32'46"
5	07'39"	00:40'25"
6	07'54"	00:48'19"
7	07'48"	00:56'07"
8	07'42"	01:03'49"
9	07'27"	01:11'16"
10	07'24"	01:18'40"
11	07'19"	01:25'59"
12	07'27"	01:33'26"
13	07'30"	01:40'56"
14	06'59"	01:47'55"
15	07'31"	01:55'26"
16	07'24"	02:02'50"
17	07'10"	02:10'00"
17.2	08'44"	02:11'31"

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