其勇 2017/12/26 訓練日誌

其勇新北市
ID 213531

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其勇

10.1 km | 00:59:40 | 05:55/km

日期: 2017-12-26 17:56 - 卡路里: 652 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 06'38" / 05'38" / 05'11" / 05'10" / 05'17" / 07'26" / 05'43" / 06'38" / 05'38" / 05'14" / 16'23" /

基本訓練

12月累積里程 : 225.45 km

ASICS cumulus 18 累積 : 2375.9 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

超正直, 游智勇和其他 26 人說推

留言

ykl 晚安～運動愉快！

2017-12-26 18:57 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	05'38"	00:12'16"
3	05'11"	00:17'27"
4	05'10"	00:22'37"
5	05'17"	00:27'54"
6	07'26"	00:35'20"
7	05'43"	00:41'03"
8	06'38"	00:47'41"
9	05'38"	00:53'19"
10	05'14"	00:58'33"
10.1	16'04"	00:59'32"

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