5.1 km | 00:41:38 | 08:11/km日期: 2017-12-25 09:58 - 總爬升: 131 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 260 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 17°C - 濕度: 43%
Pace: 04'25" / 09'16" / 13'24" / 07'18" / 06'44" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'25" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'14" (+04'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'24" (+08'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+02'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+02'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" (+01'47") | 87 / 5087 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
33.21 km 
ASICS LYTERACER RS 4 wide 累積 :
466.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'25" | 00:04'25" |
| 2 | 09'16" | 00:13'41" |
| 3 | 13'24" | 00:27'05" |
| 4 | 07'18" | 00:34'23" |
| 5 | 06'44" | 00:41'07" |
| 5.1 | 06'06" | 00:41'39" |
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