宗憲 2013/12/28 訓練日誌

宗憲新北市
ID 58709

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宗憲

10.1 km | 00:59:14 | 05:51/km

日期: 2013-12-28 18:30 - 地點: 馬場町-光復橋-中正橋-馬場町 - 天氣: 毛毛細雨 - 卡路里: 601 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 86%

Pace: 05'16" / 05'22" / 05'28" / 06'10" / 05'45" / 05'48" / 05'50" / 05'49" / 06'52" / 06'05" / 06'32" /

好久沒跑ㄌ

12月累積里程 : 77.82 km

GPX 上傳 | 10 years ago

SHENG, aming183 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'22"	00:10'38"
3	05'28"	00:16'06"
4	06'10"	00:22'16"
5	05'45"	00:28'01"
6	05'48"	00:33'49"
7	05'50"	00:39'39"
8	05'49"	00:45'28"
9	06'52"	00:52'20"
10	06'05"	00:58'25"
10.1	06'30"	00:59'14"

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7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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