Johan Shen 2017/12/22 訓練日誌 | Marathon's World

Johan Shen 桃園
ID 34825

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8.6 km | 00:58:20 | 06:48/km

日期: 2017-12-22 09:09 - 卡路里: 609 Cal - 總步數: 9374 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'59" / 06'56" / 07'12" / 06'37" / 06'58" / 06'49" / 06'10" / 06'38" / 06'59" /

12月累積里程 : 200.50 km

MW Watch 上傳(省電模式) | 6 years ago

Steven Lee, 許德權和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	06'56"	00:13'55"
3	07'12"	00:21'07"
4	06'37"	00:27'44"
5	06'58"	00:34'42"
6	06'49"	00:41'31"
7	06'10"	00:47'41"
8	06'38"	00:54'19"
8.6	06'59"	00:58'20"

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