施春娥 2017/12/23 訓練日誌 | Marathon's World

施春娥台南
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6.2 km | 01:15:29 | 12:16/km

日期: 2017-12-23 16:32 - 卡路里: 349 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 12'44" / 11'02" / 10'39" / 10'21" / 12'36" / 16'00" / 14'13" /

基本訓練

12月累積里程 : 100.49 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾, 譚宜正和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'44"	00:12'44"
2	11'02"	00:23'46"
3	10'39"	00:34'25"
4	10'21"	00:44'46"
5	12'36"	00:57'22"
6	16'00"	01:13'22"
6.2	14'04"	01:15'30"

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