5.0 km | 00:49:14 | 09:49/km日期: 2017-12-23 19:23 - 平均心率: 146 - 卡路里: 437 Cal - 總步數: 8870 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 56 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 11'10" / 13'01" / 08'34" / 08'15" / 08'00" / 17'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'09" (+03'07") | 1001 / 1001 | 187 / 47 |
| 2 | | 13'00" (+04'58") | 1000 / 2002 | 212 / 36 |
| 3 | | 08'34" (+00'32") | 1009 / 3011 | 161 / 72 |
| 4 | | 08'07" (+00'05") | 1005 / 4017 | 159 / 77 |
| 5 | | 08'02" | 1005 / 5022 | 158 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 54.93 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'10" | 00:11'10" |
| 2 | 13'01" | 00:24'11" |
| 3 | 08'34" | 00:32'45" |
| 4 | 08'15" | 00:41'00" |
| 5 | 08'00" | 00:49'00" |
| 5.0 | 17'17" | 00:49'14" |
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