黃志龍 2013/12/29 訓練日誌 | Marathon's World

黃志龍新竹
ID 82213

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8.1 km | 01:00:07 | 07:27/km

日期: 2013-12-29 12:44 - 總爬升: 141 m - 卡路里: 464 Cal - 溫度: 10°C - 濕度: 93%

Pace: 06'20" / 07'06" / 06'59" / 08'35" / 07'35" / 07'19" / 07'50" / 07'54" / 08'47" /

12月累積里程 : 50.20 km

Android - Sony C6602 上傳 | 10 years ago

黃志龍, 蘇文炫和其他 4 人說推

·

黃志龍十八尖山路跑練習

2013-12-29 13:52 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	07'06"	00:13'26"
3	06'59"	00:20'25"
4	08'35"	00:29'00"
5	07'35"	00:36'35"
6	07'19"	00:43'54"
7	07'50"	00:51'44"
8	07'54"	00:59'38"
8.1	08'47"	01:00'07"

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成績 : 01:07:05

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