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    Su yei怡之
    ID 119239
    26 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Su yei怡之 
    21.0 km | 02:59:11 | 08:31/km
    日期: 2017-12-24 06:30 - 地點: 石門水庫 - 天氣: 晴 - 卡路里: 970 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 91% - PM2.5: 不佳(60)
    Pace: 07'46" / 07'07" / 08'09" / 08'35" / 08'30" / 08'06" / 07'56" / 07'44" / 07'13" / 07'33" / 09'53" / 07'24" / 10'56" / 09'10" / 09'52" / 08'31" / 08'35" / 07'31" / 11'47" / 09'13" / 07'47" / 00'00" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'45"  (07'45")
    		07'45" (+00'38")1000 / 1000
    2
    07'07"  (14'52")
    		07'07"1000 / 2000
    3
    08'09"  (23'02")
    		08'09" (+01'02")1000 / 3000
    4
    08'35"  (31'37")
    		08'35" (+01'28")1000 / 4000
    5
    08'29"  (40'06")
    		08'29" (+01'22")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    08'05"  (48'12")
    		08'05" (+00'58")1000 / 6000
    7
    07'56"  (56'09")
    		07'56" (+00'49")1000 / 7000
    8
    07'43"  (01:03'52")
    		07'43" (+00'36")1000 / 8000
    9
    07'13"  (01:11'06")
    		07'13" (+00'06")1000 / 9000
    10
    07'32"  (01:18'39")
    		07'32" (+00'25")1000 / 10000
    11
    09'53"  (01:28'32")
    		09'53" (+02'46")1000 / 11000
    12
    07'15"  (01:35'47")
    		07'15" (+00'08")1000 / 12000
    13
    10'55"  (01:46'43")
    		10'55" (+03'48")1000 / 13000
    14
    09'10"  (01:55'53")
    		09'10" (+02'03")1000 / 14000
    15
    09'52"  (02:05'45")
    		09'52" (+02'45")1000 / 15000
    16
    08'30"  (02:14'16")
    		08'30" (+01'23")1000 / 16000
    17
    08'34"  (02:22'51")
    		08'34" (+01'27")1000 / 17000
    18
    07'31"  (02:30'22")
    		07'31" (+00'24")1000 / 18000
    19
    11'01"  (02:41'24")
    		11'01" (+03'54")1000 / 19000
    20
    09'58"  (02:51'22")
    		09'58" (+02'51")1000 / 20000
    21
    07'46"  (02:59'09")
    		07'46" (+00'39")1000 / 21000
    Su yei怡之
    · 留言
    Su yei怡之
    · 留言

    射手線上馬完成！
    以為自己報半馬,結果只有10k…
    謝謝倆位帥哥陪跑

    石門水庫楓紅嘍～
    有空可以去走走

    12月累積里程 : 80.47 km 美津濃-粉 J1GD170604 累積 : 1963.5 km
    TCX 上傳 | 6 years ago
    愛跑客, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 6 人說推
    · 留言
    觀看另 3 則留言
    劉泉仁 超棒的，加油!
    2017-12-24 15:50 ·
    Jackie 自助半馬，賞楓跑跑愉快啊啊。
    2017-12-24 16:03 ·
    fanny 恭喜賞美景完賽呀！越來越苗條囉！
    2017-12-24 18:20 ·
    Su yei怡之 fanny，謝謝啦！是角度抓得好！
    2017-12-25 00:04 ·
    愛跑客 恭喜完賽
    2017-12-25 22:52 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'46"00:07'46"
    207'07"00:14'53"
    308'09"00:23'02"
    408'35"00:31'37"
    508'30"00:40'07"
    608'06"00:48'13"
    707'56"00:56'09"
    807'44"01:03'53"
    907'13"01:11'06"
    1007'33"01:18'39"
    1109'53"01:28'32"
    1207'24"01:35'56"
    1310'56"01:46'52"
    1409'10"01:56'02"
    1509'52"02:05'54"
    1608'31"02:14'25"
    1708'35"02:23'00"
    1807'31"02:30'31"
    1911'47"02:42'18"
    2009'13"02:51'31"
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    21.004'58"02:59'20"

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