5.9 km | 00:45:10 | 07:39/km日期: 2017-12-23 07:15 - 平均心率: 118 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 14°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 07'23" / 07'52" / 07'18" / 07'53" / 08'12" / 08'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'52" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'00" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'07" (+00'53") | 904 / 5904 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 260.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 07'52" | 00:15'15" |
| 3 | 07'18" | 00:22'33" |
| 4 | 07'53" | 00:30'26" |
| 5 | 08'12" | 00:38'38" |
| 5.9 | 08'28" | 00:46'18" |
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