陳冠宏 2017/12/23 訓練日誌 | Marathon's World

陳冠宏嘉義
ID 136055

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4.1 km | 00:56:46 | 13:44/km

日期: 2017-12-23 17:15 - 地點: 東中甜甜圈 - 卡路里: 316 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 72% - PM2.5: 普通(40)

Pace: 12'34" / 13'33" / 13'17" / 15'13" / 16'40" /

基本訓練
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走4公里....

12月累積里程 : 108.00 km

亞瑟士 GT-2000 5 _T709N-4358 累積 : 3368.3 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

蔡秀, 四葉和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'34"	00:12'34"
2	13'33"	00:26'07"
3	13'17"	00:39'24"
4	15'13"	00:54'37"
4.1	16'29"	00:56'47"

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