Jonathan Chiou 2013/12/30 訓練日誌 | Marathon's World

Jonathan Chiou 台北市
ID 20849

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8.1 km | 00:46:02 | 05:41/km

日期: 2013-12-30 21:07 - 卡路里: 546 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 83%

Pace: 05'30" / 05'29" / 05'24" / 05'35" / 05'38" / 05'43" / 05'44" / 06'35" / 04'26" /

台北市

Jonathan Chiou

·

12月累積里程 : 273.60 km

ASCIS 累積 : 712.5 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Cindy Lin, ricky tseng 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'29"	00:10'59"
3	05'24"	00:16'23"
4	05'35"	00:21'58"
5	05'38"	00:27'36"
6	05'43"	00:33'19"
7	05'44"	00:39'03"
8	06'35"	00:45'38"
8.1	04'25"	00:46'02"

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成績 : 01:07:05

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