蔡秉曄 2017/12/21 訓練日誌 | Marathon's World

蔡秉曄台中
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6.0 km | 00:36:52 | 06:08/km

日期: 2017-12-21 19:14 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 05'33" / 05'34" / 06'19" / 06'23" / 06'35" / 06'15" / 18'20" /

基本訓練

12月累積里程 : 174.42 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

蘇柏菁, Hsing Kuo 和其他 2 人說推

·

Hsing Kuo 運動愉快

2017-12-21 21:38 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'34"	00:11'07"
3	06'19"	00:17'26"
4	06'23"	00:23'49"
5	06'35"	00:30'24"
6	06'15"	00:36'39"
6.0	13'34"	00:36'50"

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