8.1 km | 00:37:51 | 04:41/km日期: 2017-12-18 20:37 - 平均心率: 139 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 15°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'02" / 04'35" / 04'47" / 04'45" / 04'33" / 04'39" / 04'42" / 04'36" / 04'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'57" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'34" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'46" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'45" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'32" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'39" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'41" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'36" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'04" | 71 / 8071 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 301.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 04'35" | 00:10'37" |
| 3 | 04'47" | 00:15'24" |
| 4 | 04'45" | 00:20'09" |
| 5 | 04'33" | 00:24'42" |
| 6 | 04'39" | 00:29'21" |
| 7 | 04'42" | 00:34'03" |
| 8 | 04'36" | 00:38'39" |
| 8.1 | 04'11" | 00:38'57" |
留言 
展開計圈分析
