Purple Fleme 2017/12/20 訓練日誌 | Marathon's World

Purple Fleme 桃園
ID 344583

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3.1 km | 00:23:21 | 07:27/km

日期: 2017-12-20 21:38 - 卡路里: 141 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'21" / 07'21" / 08'50" / 06'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'21"

(06'21")

06'20"

1000 / 1000

2

07'21"

(13'42")

07'20" (+01'00")

1000 / 2001

3

08'50"

(22'32")

08'49" (+02'29")

1000 / 3001

4

00'49"

(23'21")

06'42" (+00'22")

121 / 3123

桃園

Purple Fleme

·

今天塞太多東西了跑的好沈重！

12月累積里程 : 112.30 km

Android - Sony C6502 上傳 | 6 years ago

李成國, 呂理用和其他 6 人說推

·

RU 生病使我腳步沉重

2017-12-20 23:04 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	07'21"	00:13'42"
3	08'50"	00:22'32"
3.1	06'16"	00:23'21"

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朋友動態

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