6.1 km | 00:36:12 | 05:58/km日期: 2017-12-20 18:35 - 平均心率: 158 - 卡路里: 310 Cal - 總步數: 6082 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 05'54" / 05'50" / 05'50" / 05'57" / 05'53" / 06'19" / 08'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'51" (+00'02") | 1009 / 1009 | 165 / 102 |
| 2 | | 05'49" | 1002 / 2011 | 167 / 102 |
| 3 | | 05'50" (+00'01") | 1010 / 3022 | 168 / 101 |
| 4 | | 05'52" (+00'03") | 1001 / 4024 | 169 / 100 |
| 5 | | 05'53" (+00'04") | 1009 / 5034 | 169 / 100 |
| 6 | | 06'16" (+00'27") | 1009 / 6043 | 168 / 94 |
| 7 | | 06'22" (+00'33") | 60 / 6104 | 166 / 93 |
各位朋跑友，我很好沒事
只是去了好幾天的甲片
回來找不到手錶，所以都沒有跑步紀錄
好得很啊...
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
131.03 km 
mizuno dyna2黑 累積 :
700.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'50" | 00:11'44" |
| 3 | 05'50" | 00:17'34" |
| 4 | 05'57" | 00:23'31" |
| 5 | 05'53" | 00:29'24" |
| 6 | 06'19" | 00:35'43" |
| 6.1 | 08'02" | 00:36'12" |
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