nice999(LDS超馬團) 2017/12/17 訓練日誌 | Marathon's World

nice999(LDS超馬團) 彰化
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nice999(LDS超馬團)

1.5 km | 00:08:29 | 05:30/km

日期: 2017-12-17 05:31 - 卡路里: 101 Cal - 總步數: 1554 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 05'33" / 05'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'33"

(05'33")

05'31"

1003 / 1003

185 / 97

2

02'56"

(08'29")

05'25"

540 / 1543

178 / 103

12月累積里程 : 164.91 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

shadow (LDS超馬團), onion 和其他 23 人說推

·

吳布丁早安^_^小週末愉快～

2017-12-22 09:59 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
1.5	05'25"	00:08'29"

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