Guba Pon 2017/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

Guba Pon 新北市
ID 208895

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8.1 km | 00:41:31 | 05:08/km

日期: 2017-12-15 20:42 - 卡路里: 487 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 04'57" / 05'02" / 05'00" / 05'10" / 05'11" / 05'10" / 05'23" / 05'15" / 05'42" /

12月累積里程 : 58.38 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

CJL, 講五德和其他 4 人說推

·

邱跑跑🎡 謝謝Guba 的祝褔喔~腳傷好些ㄌ嗎?多多保重喔^^

2017-12-17 18:32 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'57"	00:04'57"
2	05'02"	00:09'59"
3	05'00"	00:14'59"
4	05'10"	00:20'09"
5	05'11"	00:25'20"
6	05'10"	00:30'30"
7	05'23"	00:35'53"
8	05'15"	00:41'08"
8.1	05'37"	00:41'32"

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