10.2 km | 01:29:23 | 08:45/km日期: 2017-12-18 15:57 - 平均心率: 134 - 卡路里: 551 Cal - 總步數: 15364 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 66 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 09'56" / 09'27" / 09'50" / 09'53" / 08'26" / 10'06" / 11'52" / 05'52" / 05'37" / 05'17" / 14'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'05" (+05'02") | 1005 / 1005 | 178 / 55 |
| 2 | | 09'38" (+04'35") | 1004 / 2010 | 172 / 60 |
| 3 | | 10'44" (+05'41") | 1001 / 3011 | 159 / 58 |
| 4 | | 09'40" (+04'37") | 1006 / 4018 | 171 / 60 |
| 5 | | 08'51" (+03'48") | 1001 / 5019 | 174 / 64 |
| 6 | | 10'52" (+05'49") | 1000 / 6019 | 171 / 53 |
| 7 | | 10'42" (+05'39") | 1007 / 7027 | 157 / 59 |
| 8 | | 05'42" (+00'39") | 1001 / 8029 | 182 / 95 |
| 9 | | 05'39" (+00'36") | 1006 / 9036 | 182 / 96 |
| 10 | | 05'03" | 1002 / 10038 | 187 / 105 |
| 11 | | 09'27" (+04'24") | 214 / 10253 | 175 / 60 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 424.55 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'56" | 00:09'56" |
| 2 | 09'27" | 00:19'23" |
| 3 | 09'50" | 00:29'13" |
| 4 | 09'53" | 00:39'06" |
| 5 | 08'26" | 00:47'32" |
| 6 | 10'06" | 00:57'38" |
| 7 | 11'52" | 01:09'30" |
| 8 | 05'52" | 01:15'22" |
| 9 | 05'37" | 01:20'59" |
| 10 | 05'17" | 01:26'16" |
| 10.2 | 14'30" | 01:29'23" |
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