15.3 km | 01:46:22 | 06:57/km日期: 2017-12-15 15:59 - 平均心率: 112 - 卡路里: 640 Cal - 總步數: 18928 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'50" / 06'53" / 06'20" / 07'13" / 09'24" / 07'51" / 06'51" / 03'26" / 06'18" / 06'16" / 06'28" / 08'57" / 04'12" / 06'16" / 08'50" / 11'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'11" (+03'49") | 1007 / 1007 | 178 / 68 |
| 2 | | 06'45" (+02'23") | 1000 / 2008 | 176 / 83 |
| 3 | | 06'24" (+02'02") | 1005 / 3013 | 175 / 88 |
| 4 | | 07'22" (+03'00") | 1000 / 4014 | 177 / 76 |
| 5 | | 09'38" (+05'16") | 1000 / 5014 | 163 / 63 |
| 6 | | 06'36" (+02'14") | 1064 / 6079 | 183 / 82 |
| 7 | | 05'25" (+01'03") | 1264 / 7343 | 182 / 101 |
| 8 | | 04'56" (+00'34") | 1281 / 8624 | 182 / 111 |
| 9 | | 05'06" (+00'44") | 1215 / 9840 | 179 / 109 |
| 10 | | 04'22" | 1008 / 10849 | 179 / 127 |
| 11 | | 06'30" (+02'08") | 1005 / 11854 | 181 / 84 |
| 12 | | 07'37" (+03'15") | 1038 / 12892 | 179 / 72 |
| 13 | | 05'16" (+00'54") | 1004 / 13897 | 180 / 104 |
| 14 | | 06'34" (+02'12") | 1006 / 14903 | 179 / 84 |
| 15 | | 08'47" (+04'25") | 1004 / 15907 | 177 / 64 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 424.55 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 06'53" | 00:14'43" |
| 3 | 06'20" | 00:21'03" |
| 4 | 07'13" | 00:28'16" |
| 5 | 09'24" | 00:37'40" |
| 6 | 07'51" | 00:45'31" |
| 7 | 06'51" | 00:52'22" |
| 8 | 03'26" | 00:55'48" |
| 9 | 06'18" | 01:02'06" |
| 10 | 06'16" | 01:08'22" |
| 11 | 06'28" | 01:14'50" |
| 12 | 08'57" | 01:23'47" |
| 13 | 04'12" | 01:27'59" |
| 14 | 06'16" | 01:34'15" |
| 15 | 08'50" | 01:43'05" |
| 15.3 | 11'32" | 01:46'22" |
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