3.3 km | 00:39:38 | 11:56/km日期: 2017-12-19 06:35 - 平均心率: 82 - 卡路里: 217 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 15°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 11'52" / 20'38" / 03'20" / 11'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'53" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'25" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'33" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'53" (+00'20") | 317 / 3317 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 295.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'52" | 00:11'52" |
| 2 | 20'38" | 00:32'30" |
| 3 | 03'20" | 00:35'50" |
| 3.3 | 11'54" | 00:39'37" |
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