8.2 km | 00:37:03 | 04:32/km日期: 2017-12-10 18:15 - 平均心率: 164 - 卡路里: 465 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 04'38" / 04'42" / 04'26" / 04'39" / 04'33" / 04'26" / 04'42" / 04'16" / 04'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'37" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'42" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'25" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'39" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'32" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'26" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'42" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'15" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'17" (+00'02") | 164 / 8164 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 275.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'38" | 00:04'38" |
| 2 | 04'42" | 00:09'20" |
| 3 | 04'26" | 00:13'46" |
| 4 | 04'39" | 00:18'25" |
| 5 | 04'33" | 00:22'58" |
| 6 | 04'26" | 00:27'24" |
| 7 | 04'42" | 00:32'06" |
| 8 | 04'16" | 00:36'22" |
| 8.2 | 04'15" | 00:37'04" |
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