☀️Sunny 2017/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

☀️Sunny 桃園
ID 346977

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10.0 km | 00:53:13 | 05:18/km

日期: 2017-12-14 20:30 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 05'16" / 05'12" / 05'11" / 05'14" / 05'16" / 05'15" / 05'30" / 05'30" / 05'39" / 05'11" / 06'40" /

基本訓練

12月累積里程 : 51.92 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

SuApin 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'12"	00:10'28"
3	05'11"	00:15'39"
4	05'14"	00:20'53"
5	05'16"	00:26'09"
6	05'15"	00:31'24"
7	05'30"	00:36'54"
8	05'30"	00:42'24"
9	05'39"	00:48'03"
10	05'11"	00:53'14"
10.0	05'58"	00:53'18"

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朋友動態

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