4.0 km | 00:23:27 | 05:50/km日期: 2013-11-29 16:46 - 卡路里: 289 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 46%
Pace: 07'03" / 05'30" / 05'09" / 05'38" / 12'57" /
11月累積里程 : 108.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 05'30" | 00:12'33" |
| 3 | 05'09" | 00:17'42" |
| 4 | 05'38" | 00:23'20" |
| 4.0 | 29'32" | 00:23'27" |
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