8.2 km | 00:49:19 | 06:02/km日期: 2017-12-13 19:48 - 平均心率: 156 - 卡路里: 573 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 76%
Pace: 06'17" / 07'13" / 06'49" / 05'17" / 05'25" / 05'53" / 05'42" / 06'33" / 04'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+01'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+01'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" (+00'26") | 136 / 7136 |
| 9 | | 06'26" (+01'10") | 1000 / 8136 |
| 10 | | 04'14" | 38 / 8174 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
40.72 km 
ASICS PATRIOT 7 累積 :
876.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 07'13" | 00:13'30" |
| 3 | 06'49" | 00:20'19" |
| 4 | 05'17" | 00:25'36" |
| 5 | 05'25" | 00:31'01" |
| 6 | 05'53" | 00:36'54" |
| 7 | 05'42" | 00:42'36" |
| 8 | 06'33" | 00:49'09" |
| 8.2 | 04'45" | 00:49'59" |
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