壬家 2017/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

壬家高雄
ID 315525

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9.0 km | 00:47:37 | 05:17/km

日期: 2017-12-14 18:14 - 卡路里: 487 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 05'33" / 05'10" / 05'22" / 05'25" / 05'24" / 05'12" / 05'05" / 05'03" / 05'18" / 10'00" /

12月累積里程 : 171.37 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

何俊慶, zaquitar.踩可達和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'10"	00:10'43"
3	05'22"	00:16'05"
4	05'25"	00:21'30"
5	05'24"	00:26'54"
6	05'12"	00:32'06"
7	05'05"	00:37'11"
8	05'03"	00:42'14"
9	05'18"	00:47'32"
9.0	11'07"	00:47'38"

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