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erocin
彰化
ID 16821
152 位追隨者
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erocin
8.0 km
|
00:46:20
|
05:47/km
日期:
2017-12-15 16:37
-
天氣:
涼爽
-
卡路里:
505 Cal
-
PM2.5:
良好(14)
Pace: 05'47" / 05'45" / 05'54" / 05'46" / 05'50" / 05'42" / 05'57" / 00'00" /
彰化
e
rocin
·
留言
自家種植之紫金露開花,與跑友分享!
12月累積里程 :
165.69 km
ASICS GT-2000 4 累積 :
1708.5 km
iPhone 上傳
| 6 years ago
雪人
,
丁彥伶
和其他
41
人說推
·
留言
觀看另 15 則留言
Jeff
主任開始拈花惹草啦~
晚上好,運動愉快^_^
2017-12-15 17:28 ·
2
個人推
施宗輝
主任晚安
2017-12-15 17:51 ·
1
個人推
Abel
主任~週末假期愉快
2017-12-15 18:19 ·
1
個人推
莊小勛
主任晚安,運動愉快!
2017-12-15 18:57 ·
1
個人推
陳世杰
主任運動愉快
2017-12-15 19:08 ·
1
個人推
楊姐
erocin
晚安
好漂亮的花!
我的身體好多了
謝謝!
週末愉快!
2017-12-15 19:18 ·
1
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Lin Chen
主任晚安,運動愉快
2017-12-15 19:42 ·
1
個人推
美美
erocin:晚安,好美的紫金露,感謝分享,運動開心,週五順心愉快!
2017-12-15 20:25 ·
1
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黃宏仲
erocin 晚安!
哇!Jo 水ㄟ
運動快樂。
2017-12-15 20:28 ·
1
個人推
婉瑜💖
主任∼晚安∼
運動愉快∼
2017-12-15 20:40 ·
1
個人推
Farn
賞心悅目的花啊~
2017-12-15 20:45 ·
1
個人推
智仁
主任晚安 運動愉快
2017-12-15 21:22 ·
1
個人推
み が
主任晚安,運動愉快,小週末愉快
2017-12-15 21:39 ·
1
個人推
陳俊鏞
主任晚安 運動愉快
2017-12-15 23:23 ·
1
個人推
Ina
主任晚安~好漂亮喔^^
2017-12-16 00:06 ·
2
個人推
邱義欽
主任運動愉快,晚安
2017-12-16 15:29 ·
1
個人推
J
主任晚安!週末愉快!
2017-12-16 21:42 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'47"
00:05'47"
2
05'45"
00:11'32"
3
05'54"
00:17'26"
4
05'46"
00:23'12"
5
05'50"
00:29'02"
6
05'42"
00:34'44"
7
05'57"
00:40'41"
8.0
05'38"
00:46'19"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
10.2 km
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01:22:47
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08:09/km
Annie Teng
上傳了新日誌
10.0 km
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01:51:13
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11:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
0.0 km
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00:28:37
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0.0 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
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00:33:27
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randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
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00:38:32
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王聖欣
上傳了新日誌
3.7 km
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08:22/km
Inna Chang
上傳了新日誌
15.0 km
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00:51:12
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17.6 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
15.0 km
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17.2 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
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randallkwo
上傳了新日誌
5.3 km
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王聖欣
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9.0 km
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randallkwo
上傳了新日誌
5.4 km
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00:44:28
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08:15/km
Inna Chang
上傳了新日誌
17.8 km
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林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
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Vanessa Fan Fan
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台中阿森
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台中阿森
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Inna Chang
上傳了新日誌
5.4 km
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王聖欣
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林淦鈿(淦哥)
回應了 俊良的 訓練日誌 : "星期六要來呀!"
林淦鈿(淦哥)
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Inna Chang
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Inna Chang
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Inna Chang
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randallkwo
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林淦鈿(淦哥)
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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