13.1 km | 01:14:25 | 05:41/km日期: 2013-12-27 19:59 - 平均心率: 66 - 卡路里: 1100 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 71%
Pace: 06'37" / 05'38" / 05'30" / 05'22" / 05'27" / 05'24" / 05'30" / 05'35" / 05'30" / 05'48" / 05'35" / 05'43" / 05'52" / 11'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+01'12") | 1010 / 1010 |
| 2 | | 05'39" (+00'17") | 1011 / 2022 |
| 3 | | 05'28" (+00'06") | 998 / 3021 |
| 4 | | 05'23" (+00'01") | 998 / 4019 |
| 5 | | 05'25" (+00'03") | 1009 / 5029 |
| 6 | | 05'22" | 995 / 6024 |
| 7 | | 05'31" (+00'09") | 1026 / 7051 |
| 8 | | 05'35" (+00'13") | 1008 / 8059 |
| 9 | | 05'30" (+00'08") | 999 / 9059 |
| 10 | | 05'47" (+00'25") | 1009 / 10068 |
| 11 | | 05'38" (+00'16") | 1008 / 11076 |
| 12 | | 05'40" (+00'18") | 1010 / 12087 |
| 13 | | 05'56" (+00'34") | 1006 / 13094 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 421.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 05'38" | 00:12'15" |
| 3 | 05'30" | 00:17'45" |
| 4 | 05'22" | 00:23'07" |
| 5 | 05'27" | 00:28'34" |
| 6 | 05'24" | 00:33'58" |
| 7 | 05'30" | 00:39'28" |
| 8 | 05'35" | 00:45'03" |
| 9 | 05'30" | 00:50'33" |
| 10 | 05'48" | 00:56'21" |
| 11 | 05'35" | 01:01'56" |
| 12 | 05'43" | 01:07'39" |
| 13 | 05'52" | 01:13'31" |
| 13.1 | 11'32" | 01:14'25" |
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