Isaac Wen 2017/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

Isaac Wen 台北市
ID 261044

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6.0 km | 00:41:00 | 06:49/km

日期: 2017-12-10 17:36 - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 09'46" / 06'55" / 06'48" / 08'02" / 06'57" / 06'36" / 13'20" /

基本訓練

12月累積里程 : 23.02 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Dino Hung 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'46"	00:09'46"
2	06'55"	00:16'41"
3	06'48"	00:23'29"
4	08'02"	00:31'31"
5	06'57"	00:38'28"
6	06'36"	00:45'04"
6.0	18'01"	00:45'12"

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