阿國仔 2013/12/25 訓練日誌 | Marathon's World

阿國仔台南
ID 2548

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8.4 km | 01:01:36 | 07:21/km

日期: 2013-12-25 18:36 - 地點: 家附近 - 卡路里: 504 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 84%

Pace: 07'48" / 08'04" / 07'28" / 07'32" / 07'28" / 07'32" / 07'04" / 05'44" / 08'00" /

12月累積里程 : 133.52 km

Barefoot 累積 : 981.7 km

GPX 上傳 | 10 years ago

mlincc, Johnny 和其他 22 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'48"	00:07'48"
2	08'04"	00:15'52"
3	07'28"	00:23'20"
4	07'32"	00:30'52"
5	07'28"	00:38'20"
6	07'32"	00:45'52"
7	07'04"	00:52'56"
8	05'44"	00:58'40"
8.4	08'00"	01:01'36"

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