6.3 km | 00:38:19 | 06:04/km日期: 2017-12-13 16:38 - 平均心率: 140 - 卡路里: 515 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 71% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 06'15" / 06'12" / 06'19" / 06'31" / 05'52" / 06'53" / 05'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'04" | 310 / 6310 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 233.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'12" | 00:12'27" |
| 3 | 06'19" | 00:18'46" |
| 4 | 06'31" | 00:25'17" |
| 5 | 05'52" | 00:31'09" |
| 6 | 06'53" | 00:38'02" |
| 6.3 | 05'03" | 00:39'36" |
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