Ken_Lin 2017/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

Ken_Lin 新北市
ID 191181

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2.1 km | 00:10:56 | 05:13/km

日期: 2017-12-13 19:57 - 卡路里: 112 Cal - 總步數: 1830 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 05'04" / 05'10" / 07'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'13"

(05'13")

05'12" (+00'02")

1001 / 1001

167 / 114

2

05'13"

(10'26")

05'10"

1007 / 2008

168 / 114

3

00'30"

(10'56")

05'25" (+00'15")

92 / 2100

160 / 115

12月累積里程 : 78.84 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

草莓《ㄧ起變強》, ricky tseng 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	05'10"	00:10'14"
2.1	07'35"	00:10'56"

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