7.1 km | 00:55:47 | 07:51/km日期: 2017-12-13 16:40 - 地點: 衛武營 - 平均心率: 127 - 卡路里: 466 Cal - 總步數: 9794 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'57" / 07'43" / 07'45" / 07'40" / 07'42" / 07'55" / 07'47" / 13'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'11" (+00'32") | 1002 / 1002 | 175 / 69 |
| 2 | | 07'39" | 1008 / 2010 | 175 / 74 |
| 3 | | 07'39" | 1006 / 3016 | 175 / 74 |
| 4 | | 07'42" (+00'03") | 1004 / 4021 | 175 / 74 |
| 5 | | 07'48" (+00'09") | 1002 / 5023 | 175 / 72 |
| 6 | | 07'49" (+00'10") | 1004 / 6028 | 177 / 72 |
| 7 | | 07'47" (+00'08") | 1008 / 7037 | 176 / 72 |
| 8 | | 07'27" | 96 / 7133 | 177 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 600.20 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 07'43" | 00:15'40" |
| 3 | 07'45" | 00:23'25" |
| 4 | 07'40" | 00:31'05" |
| 5 | 07'42" | 00:38'47" |
| 6 | 07'55" | 00:46'42" |
| 7 | 07'47" | 00:54'29" |
| 7.1 | 13'31" | 00:55'47" |
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