10.7 km | 01:17:07 | 07:13/km日期: 2017-12-11 19:45 - 平均心率: 166 - 卡路里: 837 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 19°C - 濕度: 67%
Pace: 07'17" / 06'59" / 08'52" / 09'35" / 08'40" / 07'33" / 05'46" / 06'16" / 06'07" / 06'07" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+00'56") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 08'28" (+02'20") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 09'14" (+03'06") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'08" (+01'00") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 06'08" | 1609 / 8046 |
| 6 | | 06'10" (+00'02") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 05'47" | 1022 / 10678 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 192.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 06'59" | 00:14'16" |
| 3 | 08'52" | 00:23'08" |
| 4 | 09'35" | 00:32'43" |
| 5 | 08'40" | 00:41'23" |
| 6 | 07'33" | 00:48'56" |
| 7 | 05'46" | 00:54'42" |
| 8 | 06'16" | 01:00'58" |
| 9 | 06'07" | 01:07'05" |
| 10 | 06'07" | 01:13'12" |
| 10.7 | 05'44" | 01:17'06" |
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