5.0 km | 00:24:13 | 04:49/km日期: 2017-12-12 21:26 - 平均心率: 158 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 17°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'09" / 05'07" / 04'52" / 04'44" / 04'19" / 02'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'09" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'06" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'52" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'43" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'54" | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 140.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'07" | 00:10'16" |
| 3 | 04'52" | 00:15'08" |
| 4 | 04'44" | 00:19'52" |
| 5 | 04'19" | 00:24'11" |
| 5.0 | 02'42" | 00:24'13" |
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