致銘ChihMing 2017/12/11 訓練日誌

致銘ChihMing 新北市
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致銘ChihMing

11.2 km | 00:57:27 | 05:06/km

日期: 2017-12-11 20:02 - 地點: 微風運河 - 卡路里: 738 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 05'30" / 05'14" / 05'13" / 04'58" / 05'11" / 05'02" / 05'03" / 05'01" / 04'51" / 05'10" / 05'09" / 04'45" /

12月累積里程 : 204.77 km

GPX 上傳 | 6 years ago

美美, 致銘ChihMing 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'14"	00:10'44"
3	05'13"	00:15'57"
4	04'58"	00:20'55"
5	05'11"	00:26'06"
6	05'02"	00:31'08"
7	05'03"	00:36'11"
8	05'01"	00:41'12"
9	04'51"	00:46'03"
10	05'10"	00:51'13"
11	05'09"	00:56'22"
11.2	04'44"	00:57'27"

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