Adingo_Liu 2017/12/09 訓練日誌 | Marathon's World

Adingo_Liu 新竹
ID 326004

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5.0 km | 00:33:15 | 06:38/km

日期: 2017-12-09 23:35 - 卡路里: 316 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 07'21" / 06'47" / 06'27" / 06'12" / 646'40" /

12月累積里程 : 115.48 km

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福祥(錸德竹22晨跑團), 張志文和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	06'47"	00:14'08"
3	06'27"	00:20'35"
4	06'12"	00:26'47"
5.0	06'24"	00:33'15"

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