8.2 km | 00:49:00 | 05:56/km日期: 2017-12-05 20:01 - 地點: 安平夜跑 - 平均心率: 153 - 卡路里: 1085 Cal - 總步數: 7872 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 67% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 05'38" / 06'06" / 06'04" / 06'20" / 05'53" / 05'46" / 06'00" / 05'44" / 06'07" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 52.59 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 06'06" | 00:11'44" |
| 3 | 06'04" | 00:17'48" |
| 4 | 06'20" | 00:24'08" |
| 5 | 05'53" | 00:30'01" |
| 6 | 05'46" | 00:35'47" |
| 7 | 06'00" | 00:41'47" |
| 8 | 05'44" | 00:47'31" |
| 8.2 | 06'07" | 00:49'00" |
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