5.0 km | 00:24:29 | 04:53/km日期: 2017-12-05 18:22 - 地點: 湖北國小 - 天氣: 涼 - 平均心率: 153 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 17°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 05'31" / 05'24" / 05'07" / 05'54" / 04'34" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'53" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'24" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'23" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'05" | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
184.21 km 
亞瑟士 虎走4橘色 累積 :
711.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'24" | 00:10'55" |
| 3 | 05'07" | 00:16'02" |
| 4 | 05'54" | 00:21'56" |
| 5 | 04'34" | 00:26'30" |
| 5.0 | 02'37" | 00:26'32" |
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