6.0 km | 00:28:59 | 04:49/km日期: 2017-12-08 18:37 - 平均心率: 135 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 16°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 05'21" / 05'13" / 04'51" / 04'33" / 04'33" / 04'28" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'50" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'33" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'33" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'27" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'16" | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 312.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'13" | 00:10'34" |
| 3 | 04'51" | 00:15'25" |
| 4 | 04'33" | 00:19'58" |
| 5 | 04'33" | 00:24'31" |
| 6 | 04'28" | 00:28'59" |
| 6.0 | 03'36" | 00:29'01" |
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