6.0 km | 00:33:34 | 05:33/km日期: 2017-12-10 07:00 - 平均心率: 160 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 14°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'02" / 05'37" / 05'25" / 06'37" / 05'22" / 05'07" / 04'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'07" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'39" | 37 / 6037 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 78.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'37" | 00:11'39" |
| 3 | 05'25" | 00:17'04" |
| 4 | 06'37" | 00:23'41" |
| 5 | 05'22" | 00:29'03" |
| 6 | 05'07" | 00:34'10" |
| 6.0 | 04'56" | 00:34'21" |
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