吳艿婷 2017/12/06 訓練日誌 | Marathon's World

吳艿婷台南
ID 240715

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5.0 km | 00:47:47 | 09:29/km

日期: 2017-12-06 16:53 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 65% - PM2.5: 普通(36)

Pace: 09'10" / 08'24" / 10'21" / 09'59" / 09'36" / 09'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'10"

(09'10")

09'07" (+00'42")

1004 / 1004

2

08'24"

(17'34")

08'25"

997 / 2001

3

10'21"

(27'55")

10'17" (+01'52")

1004 / 3006

4

10'17"

(38'12")

10'10" (+01'45")

1009 / 4016

5

09'26"

(47'38")

09'20" (+00'55")

1010 / 5026

6

00'09"

(47'47")

10'11" (+01'46")

14 / 5041

台南

吳艿婷

·

冬天的跑步look

12月累積里程 : 9.53 km

ASICS LADY TARTHERZEAL 3 累積 : 125.1 km

Android - samsung SM-C710F 上傳 | 6 years ago

YU Shu Kao, 鐘和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'10"	00:09'10"
2	08'24"	00:17'34"
3	10'21"	00:27'55"
4	09'59"	00:37'54"
5	09'36"	00:47'30"
5.0	09'26"	00:47'47"

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